1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:19:27.592 ID:XvYefOZA0
何もしてないのに疲れた
死ぬのは無しでお願いします
死ぬのは無しでお願いします
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:30:17.986 ID:RpjNK/4Fd
手足がダルい感じ?
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:41:31.781 ID:XvYefOZA0
>>33
精神的に疲れてます
精神的に疲れてます
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:03.379 ID:+mxUf+zCr
温泉
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:22:25.577 ID:XvYefOZA0
>>4
いいですね
いいですね
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:16.804 ID:InTa/qSYM
印南が良く知ってるよ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:23:07.965 ID:XvYefOZA0
>>5
何ですか?それ
何ですか?それ
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:28:00.945 ID:nxAZWxos0
疲労がポンっとね
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:21:17.284 ID:YjDvb4i5p
ウォーキング
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:24:30.807 ID:XvYefOZA0
>>6
悩む
悩む
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:22:49.952 ID:PDcLaeTea
牛丼屋入って並半熟卵を底辺バクバクして大声でごちそーさまでしたと言ってドタドタ出る
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:26:30.644 ID:XvYefOZA0
>>11
肉いいですね
肉食うか
肉いいですね
肉食うか
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:23:35.348 ID:UPpUULOYd
よく食べる、よく寝る
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:27:25.758 ID:XvYefOZA0
>>13
それで太りぎみです
それで太りぎみです
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:23:49.589 ID:e0Tol9Kq0
足裏を刺激する
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:28:14.497 ID:XvYefOZA0
>>14
健康サンダル履いてます
健康サンダル履いてます
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:25:54.962 ID:0/bQoNJMd
10kmくらい走ってお風呂で1時間くらい湯船に浸かってストレッチを十分して8時間くらい寝る
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:10.667 ID:XvYefOZA0
>>18
走る元気がないです
走る元気がないです
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:26:38.195 ID:Ep6Q2qJ40
軽くスレチかもだが目瞑るだけで睡眠時の80パーセントの効果があるらしい
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:27:18.874 ID:HM9WY2YU0
まず疲れた原因を知らないとレスできん
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:34:13.910 ID:XvYefOZA0
>>22
何で疲れるんですかね?
ダイエットやってるからでしょうか
何で疲れるんですかね?
ダイエットやってるからでしょうか
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:27:28.239 ID:KJ1F2G5Zd
半身浴してゆっくり寝とけ
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:28:52.965 ID:2B6OAoa80
リラクゼーションでググる
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:07.114 ID:+D9vxDRLa
泣ける映画とか曲とか聞いて何しろ泣きまくる。あとどうにかして寝まくる。
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:39:08.565 ID:XvYefOZA0
>>28
酒でも飲まないと泣けないんですよね
酒でも飲まないと泣けないんですよね
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:29:09.933 ID:CxP52BwA0
何もしてないのに疲れるのは
不健康な生活習慣のせいって可能性がある
食生活から見直してみ
不健康な生活習慣のせいって可能性がある
食生活から見直してみ
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:33:20.868 ID:ZCNbDLoj0
俺も似たような感じだな
ほんとダルい時はどうしようもないけど多少やる気ある時は歩いたり身体動かしたりしてる
ほんとダルい時はどうしようもないけど多少やる気ある時は歩いたり身体動かしたりしてる
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:34:56.748 ID:/o9iUUSEM
マッサージ器具いいよ
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:36:11.219 ID:nxAZWxos0
にんにく注射
61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:46:23.270 ID:XvYefOZA0
>>41
注射は嫌です
注射は嫌です
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:36:38.082 ID:Dp3u4SMF0
それでずっと悩んでアリナミン飲んだりしたけど結局内臓系の疾患見つかったから病院行け
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:38:59.679 ID:FIiBmm2ad
だらけすぎなんやろ
軽く運動して風呂入って寝るとすっきりする
軽く運動して風呂入って寝るとすっきりする
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:39:32.957 ID:AKTRtlrt0
深く息をしろ。腹でな。これを極めると呼吸するだけでリラックス出来るようになる。
66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:50:44.935 ID:XvYefOZA0
>>46
深呼吸ですか、なるほど
深呼吸ですか、なるほど
59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:45:33.050 ID:O02NqLNH0
凝ってるとこをもみほぐす
一人カラオケで歌わず叫ぶ、嫌いな奴への恨みを叫ぶ
うまい飯食う
一人カラオケで歌わず叫ぶ、嫌いな奴への恨みを叫ぶ
うまい飯食う
71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:54:19.288 ID:XvYefOZA0
>>59
ひとカラは行ってみたいですね
ひとカラは行ってみたいですね
65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:50:16.907 ID:KmhRXSNKD
眼球マッサージ
親指で10cm程眼球を奥に押し込む
親指で10cm程眼球を奥に押し込む
74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:56:11.484 ID:b/P6Bh6vM
運動とヨガ
77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:58:13.982 ID:XvYefOZA0
>>74
運動か…正直面倒くさいです
運動か…正直面倒くさいです
78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 13:58:59.750 ID:SGMs+CDK0
副腎疲労かもよ
82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:03:17.554 ID:XvYefOZA0
>>78
病気なんですかね?
病気なんですかね?
85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:07:00.825 ID:b/P6Bh6vM
副腎疲労ならフィッシュオイルサプリオススメ
91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:11:22.991 ID:XvYefOZA0
>>85
マルチビタミン飲んでます
マルチビタミン飲んでます
107: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:33:11.008 ID:9cU7v18V0
>>91
いやフィッシュオイルの代用にはなんねーぞ
いやフィッシュオイルの代用にはなんねーぞ
121: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:11:38.455 ID:XvYefOZA0
>>107
シーチキンじゃダメですか?
シーチキンじゃダメですか?
90: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:10:23.706 ID:SGMs+CDK0
自分は昔精神科通いで薬漬けだったけど
良くなるどころか悪化して勝手に断薬して色々しらべたら
この副腎疲労症候群ってのにたどり着いた
可能性の1つとして>>1もあるかもしれない
良くなるどころか悪化して勝手に断薬して色々しらべたら
この副腎疲労症候群ってのにたどり着いた
可能性の1つとして>>1もあるかもしれない
94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:16:26.013 ID:XvYefOZA0
>>90
良い情報ありがとうございます
良い情報ありがとうございます
93: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:13:07.706 ID:GJzpiRDSa
俺は目薬とホットアイマスクでそこそこ回復するけどそんなんじゃダメそうだな
95: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:19:10.781 ID:IF0OrsqW0
猫のおなかに顔うずめる
101: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 14:22:53.188 ID:luIx+zG2M
太陽の光を浴びて軽く歩け
123: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:12:46.188 ID:ylf2H8OVd
アリナミンV飲んでブラックコーヒー飲んで仮眠
126: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:15:01.176 ID:hczYmM+JM
体力が落ちてるから鍛えろデブ
131: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:22:26.577 ID:XvYefOZA0
>>126
その通りなんです
とりあえずウォーキングから始めようと思います
その通りなんです
とりあえずウォーキングから始めようと思います
132: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:22:35.972 ID:veax3IDka
寝る
酒
大声を出す
笑う
酒
大声を出す
笑う
135: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:28:26.986 ID:XvYefOZA0
>>132
酒ならあります
夢ならばどんなに良かっただろう~
酒ならあります
夢ならばどんなに良かっただろう~
137: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/02/25(月) 15:39:26.186 ID:veax3IDka
総合すると
酒のみながらYouTubeでお笑い見て死ぬほど笑って寝るのがもっとも効果的だな
酒のむ前に長風呂もかかせない
酒のみながらYouTubeでお笑い見て死ぬほど笑って寝るのがもっとも効果的だな
酒のむ前に長風呂もかかせない
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ギャンブルもテレビも音楽もゲームもスマホも○○関連全てしない。
通信関係は遮断して環境の良い場所でくつろぎ、心を無にして体を安静に徹する。
忙しく本当に疲れている人には、効果あり。
鈴木さん速報
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食事制限のみで痩せようとしてるってことだろ?そら体調崩すわなwww
鈴木さん速報
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