自立神経失調 改善に関連する画像

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:36:50.139 ID:F4PscVCIr
何やってもうまく行かない
人生疲れた
治し方知ってる人いる?

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:37:12.929 ID:F4PscVCIr
日光を浴びるはしてる
でも効果はない

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:37:22.239 ID:o6D0gi9h0
それ自律神経失調症じゃなくて欝

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:38:36.730 ID:F4PscVCIr
>>4
いや自律神経失調症で間違いない
常にだるいけどご飯は食べれる

104: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:20:54.290 ID:S57F0fsY0
>>9
自己判断ならただのバカだぞお前

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:38:28.893 ID:LVNKsWDb0
規則正しい生活をって
先生が言ってたぞ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:40:07.308 ID:F4PscVCIr
規則正しい生活はしてる
毎日9時に起きて、日光浴びて、朝ごはん食べてる
なのに睡眠時間は10時間、昼寝は2時間
寝ても寝てもだるい

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:40:43.522 ID:hjzN3asRd
>>13
寝すぎ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:41:47.662 ID:F4PscVCIr
>>14
だからねむいんだってば

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:57:15.160 ID:d64ijbm80
不眠(10時間睡眠)

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:40:43.724 ID:bozrCiTm0
ただの甘えじゃん

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:42:41.555 ID:F4PscVCIr
寝過ぎとかいうけどアクビが一日50回くらいでるんだよ?
仕方ない

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:42:46.847 ID:usHE6TMp0
ただの腐れニートが言い訳してるだけじゃん

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:43:24.319 ID:F4PscVCIr
だから自律神経失調症だから寝すぎるんじゃん
解決策教えてよ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:43:25.374 ID:VAif3VLo0
おまえ日中何もしてねーだろ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:43:54.795 ID:F4PscVCIr
>>22
大学行く以外は寝てる
体がだるい
何もしたくない

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:43:43.258 ID:JzduvdWZ0
太ってない?
睡眠時無呼吸症候群で睡眠の質が悪くて、ということもあるよ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:44:26.811 ID:F4PscVCIr
>>23
普通体型
睡眠の質が悪いのはあると思う

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:44:25.727 ID:nuK/pGeOp
寝すぎてるからだるいんだろ1週間寝るな氏ね

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:44:53.072 ID:IJpIzMMq0
働け?な?

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:44:59.854 ID:F4PscVCIr
あと、発達障害で脳がちょっとおかしいってのもある

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:46:32.095 ID:hjzN3asRd
こいつは典型的な甘え糞野郎ですわ
大学行ってるなら合間にバイトでもしろ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:46:55.654 ID:F4PscVCIr
甘えとか言うやつマジでうざい
こっちも好きでこんな生活してねーから
ほんとは友達と遊びに行ったりしたいんだよ

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:48:27.437 ID:IJpIzMMq0
>>38
その環境に甘んじていつまでも改善されない無限ループを作り出してるのはお前だぞ

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:50:26.154 ID:F4PscVCIr
>>46
甘えと病気を一緒にすんなカス

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:46:02.556 ID:rZHWr+Slp
俺も大学生だけど生活習慣のせいで
自律神経狂ってるよ^q^
汗めちゃくちゃ出る

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:47:21.574 ID:B5QqhDTN0
どっかで聞いたのが冷温水浴を繰り返すと自律神経治ると

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:48:26.009 ID:d64ijbm80
で、約束の時間も守れないから友達もいないと

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:49:37.989 ID:F4PscVCIr
周り見たらみんな楽しそうに生きてるのに私だけ毎日だるくて眠くて笑えなくて辛いわ

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:52:13.061 ID:hjzN3asRd
>>49
そりゃ皆楽しくなれるようにある程度頑張って生きてんだよ
なんならお前と同じ病気持ってても楽しく生きてるやつなんて腐るほどいるぞ

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:55:27.957 ID:F4PscVCIr
>>56
まじでエアプが語んな
落ち込み、不安、不眠、気力低下、情緒不安定が自律神経失調症の症状だから

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:50:34.003 ID:59i4Po8w0
自分だけが辛いwww辛いわぁwwwwww

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:52:08.866 ID:dY51GtU4a
睡眠の質が悪い
良い布団と風通しの良い部屋用意しろ

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:53:12.255 ID:F4PscVCIr
>>55
どうやったら質上がるの?
ベットだし枕も自分にあってる、不快にならない気温で寝てるけど

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:53:35.086 ID:d64ijbm80
スレ立ててる暇があったら寝りゃあそのぶん明日は早く起きれんだろw

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:56:34.757 ID:F4PscVCIr
>>59
ほんとわかってない
寝たくても寝れないんだよ
氏ねよ鬱陶しい

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:57:34.962 ID:Gu7dlOwH0
>>67
お薬飲んでないのか?

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:02:23.213 ID:F4PscVCIr
>>73
発達障害の薬なら飲んでるよ

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:53:47.906 ID:PsfQX8km0
こういうメンヘラをステータスみたいに思ってる奴がいるから精神疾患者は肩身が狭い

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:53:44.799 ID:Zihr265Cd
自律神経失調症とか治らねえから

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 00:57:07.284 ID:zkE7Bd020
本気で治したいんなら今から俺が言うこと全部毎日やれ

早寝早起きして生活リズム正して朝起きたら水飲んで15分で良いから歩け
歩くのすらしんどい程体調悪いならベランダ出て15分で良いから日に出来るだけ地肌出した状態で当たれ
ようつべとか見て首周りのストレッチをして肩こりと首のコリを徹底的にほぐせ
ヨガの要領でお腹思いっきりヘコます横隔膜ストレッチしろ腹と胸郭に死ぬほど柔軟性つけろ
呼吸は吐く時に副交感神経優位になるからリラックス時は吸う時間1に対して吐く時間2になるように意識しろ
サプリでも良いからマルチビタミンでミネラルやら何やら過不足無く取れ

とにかく柔軟性つけろそれが全てだから

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:00:55.898 ID:F4PscVCIr
>>68
ありがたいです
全部やってみる

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:02:24.536 ID:fzgHmmPS0
つか病院行けよ

113: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:34:57.190 ID:ivDpwW/yK
>>1
サウナ、ウォーキング、半断食療法
これで1週間で治る

116: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:37:51.462 ID:B5QqhDTN0
>>113
シンプルにこれでいけそうやってみるわ

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:05:52.269 ID:c+UEbBG/d
人生に疲れたならもう好きなことして休めとしか

94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/18(木) 01:09:13.573 ID:c+UEbBG/d
とにかく今は好きなもの食べて元気だせ好きなことして元気だせ


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元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1563377810/