パチンコとスロット2chまとめ

1: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:02:33.97 0
色々調べたけどわからん

14: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:07:55.26 0
青魚

4: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:03:17.25 0
納豆と野菜

71: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 04:57:50.03 0
ニンニクは間違いない

9: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:05:41.66 0
豆さえ食ってりゃ死なねえ
ってマッコイじぃさんが言ってた

3: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:03:06.85 0
青汁
黒酢
ビタミン

53: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:56:31.35 0
>>3
青汁毎日飲んでたとかいう外人レスラー(名前ど忘れ)は癌で亡くなった

肉が嫌いで便秘知らず不眠ストレス知らずの陽気な同僚が大腸癌になった
肉食で便秘でストレス過多で全く眠れない自分は病気なし(ただし今のところね)

何も信用しないわ

97: 名無し募集中。。。 2019/11/20(水) 00:23:50.62 0
>>53
やっと思い出したアンディ・フグだ(白血病)

5: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:03:43.69 0
自分の舌を信じろ 美味しいと感じるものが身体に良いモノだ

11: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:06:43.83 0
>>5
ぼくのおとうさんイカそうめんばかり食べてるけど
しょっちゅう痛風になってる

7: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:04:40.61 0
これさえ食ってれば健康なものなんてあるわけないだろ
バランスよく食え池沼

25: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:13:40.45 0
でも実際バランス良く飯食ってる動物なんていないよね
いつも同じもん食ってるよな

45: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:37:10.40 0
>>25
だから早死になんだよ

13: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:07:40.04 0
米食って急須で入れたお茶を飲めばそこそこ長生き出来るよ

17: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:08:58.19 0
ヨーグルト

18: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:08:58.31 0
青菜

21: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:10:42.19 0
マジレスするとりんご

24: fusianasan 2019/11/19(火) 00:13:38.52 0
朝昼は米食べて夜は炭水化物抜きでもずくと肉や魚
夜に揚げ物を食べる時は先にノンオイルドレッシングでキャベツ多めのサラダを食べる

27: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:14:06.84 0
香港とかの寿命がのびてるんだから
食い物とかあんまり関係ない

30: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:18:48.85 0
>>27
脂っこい中華料理ばかり食べて狭いところに人がぎっしりで家も狭くてストレス溜まる要素しかない街
ところが香港は世界トップレベルの長寿地域なんだよな

40: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:32:42.75 0
結論は鍋とシチュー食ってればいい
野菜の栄養は煮て繊維破壊してその汁飲まないとほぼとれない

63: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 01:44:27.67 0
印度人のガン認知症はほかの国の数分の一だよ
スパイスのおかげらしい

50: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:43:41.41 0
毎日違うスパイスを鍋に入れて体の調子良い組み合わせ試してたら結局出来たのはカレーでそれがもうやんカレーて言ってた

51: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:46:52.66 0
結局食通も鍋とカレーに行きつくと言われてるからな
簡単で栄養豊富で奥が深い

28: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:14:56.94 0
控えめに食べる
偏食はやめる

それだけでいい
それ以上のことをやっても微々たる効果しかない
テレビの健康番組は偏った情報だらけ 信用するな

32: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:21:12.44 0
テレビを見てそれしか食べないバカがいるから悪い

31: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:18:59.19 0
トマトがいいらそい

34: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:25:46.84 0
肉焼きましょう肉!

35: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:30:27.43 0
フルーツ野菜魚ナッツ

36: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:30:50.50 0
トマトジュースと豆乳は毎日飲んでる

70: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 04:51:03.03 0
>>36
俺もこれ

39: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:32:41.63 0
大豆
豆乳納豆豆腐

41: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:34:32.60 0
納豆 にんにく 生玉ねぎ しょうが ヨーグルトが健康になるの実感できたかな
飲みすぎ食べすぎが一番体に悪い

42: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:34:32.61 0
玄米だけ食ってても問題ないぞ

44: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:36:02.47 0
納豆とか大豆系が悪く言われてるのは聞いたことない

61: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 01:32:44.31 0
年寄り見てると納豆大事よね
煮干しと納豆で骨丈夫になるからね
納豆嫌いだと骨ポキポキ折れるからね
日本人の三人に一人は最後は骨折からの寝たきりコースになるんだって

64: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 01:47:03.11 0
じゃあ明日納豆買ってくるわ

66: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 02:38:57.07 0
高校生頃から朝飯抜きで生きてきたが
30過ぎてから毎朝ヨーグルトに冷凍ベリー入れて食うようになったら
生まれつき弱いと思ってた胃腸が調子良くなって疲れとか肌質とかも改善した

47: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 00:38:00.62 0
大豆中心に野菜大量に食ってご飯など炭水化物は1食で最大茶碗一杯
肉は極力避ける
間食は控える
果汁100%ジュースは多くて1日コップ1杯分で良い
ビタミンB群だけはサプリで補う
マジレスするとこれだけで完璧だよ

67: 名無し募集中。。。 2019/11/19(火) 02:44:44.27 0
納豆とヨーグルト
腸内環境は大事だよー


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