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1: おちん ◆d9eTMNEKrI (SIM) [DE] 2020/01/04(土) 23:34:18.04 ● BE:547841423-PLT(25252)
 「白い歯を作る」「ツルツルに」「息爽やか」などCMのイメージをもとに選んでしまいがちな歯磨き粉だが、歯科医が見るのは「フッ素の量」ただ一点だ。

 フッ素は唾液中のカルシウムなどと反応して酸に溶けにくい物質を作り、歯をコーティングする役割を持っている。虫歯菌から歯をガードしてくれるだけでなく、歯の石灰化も促して、虫歯を防いでくれるという。
東陽町歯科医院の大谷直さんが解説する。

「虫歯にならない“予防歯科”の考えで選ぶと、フッ素配合のものになります。フッ素濃度は、厚生労働省が2017年から上限を1500ppm以下と決定したため、市販のものでは1450ppmが最高。具体的に商品名を挙げると
『薬用シュミテクト コンプリートワンEX』『チェックアップスタンダード』『クリニカアドバンテージ』『バトラーエフペーストα』の4つです。初期の虫歯であれば、これらを使っていれば歯を削らなくても再石灰化し、自然治癒できます」 (中略)

 歯の大敵は、虫歯だけではない。30才以上の人が歯を失う最大の原因になっているのが歯周病だ。細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯茎が腫れ、進行すると歯周ポケットと呼ばれる歯と歯肉の境目が深くなり、歯の土台のあごの骨が溶けて、最後には歯を抜かなければならなくなる。

 さらに歯周病菌が血管に入り込むと、血栓ができやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気を引き起こす可能性があるというから怖い。

 大谷さんが歯周病予防の観点で推すのは、『システマデンタルペーストアルファ』『シュミテクト歯周病ケア』だ。

「薬用成分が入っているので殺菌効果があり、また、歯周病になると歯茎の位置が下がって知覚過敏になりやすくなりますが、知覚過敏を抑える効果もあります」

2: ヨーロッパオオヤマネコ(やわらか銀行) [US] 2020/01/04(土) 23:35:35.26 ID:CRt1iirc0
最近音波式の電動歯ブラシに変えたんだけど
手磨きするよりよく汚れが落ちて便利だな
もっと早くに変えたらよかった

5: スペインオオヤマネコ(京都府) [EU] 2020/01/04(土) 23:41:58.67 ID:3gHVYxrR0
>>2
今時手動で磨いてるような底辺とはキスできんね

126: ターキッシュバン(大阪府) [US] 2020/01/05(日) 02:37:43.41 ID:cExkwbXc0
>>2
前音波式使ってたけど、自分は手で歯ブラシ3種とフロス使った方が虫歯にならなくなった

9: ハバナブラウン(愛知県) [ニダ] 2020/01/04(土) 23:46:10.54 ID:qEM7DYhN0
歯医者だけど試供品で済ましてる
なんだっていいよ
ブラシの毛先が隅々まで当たるかどうかがブラッシングの肝だもの

16: アメリカンカール(家) [ニダ] 2020/01/04(土) 23:51:39.04 ID:oKAE5aAf0
>>9
主治医の歯医者さんにも同じこと言われたわ。
口が小さいのと歯軋りひどいんで、歯茎痛めないやわらか目の歯ブラシでていねいに磨け、らしいね。

10: エジプシャン・マウ(東京都) [US] 2020/01/04(土) 23:46:25.33 ID:I1XR8DFm0
やっぱりリステリンで済ますより歯磨き粉の方がいいの?

49: ブリティッシュショートヘア(ジパング) [ニダ] 2020/01/05(日) 00:22:31.75 ID:6naz0fH60
>>10
リステリンは仕上げ

12: リビアヤマネコ(兵庫県) [CN] 2020/01/04(土) 23:46:53.27 ID:+DUEXKk50
上戸彩のやつはなんだっけ

18: カナダオオヤマネコ(光) [FR] 2020/01/04(土) 23:53:12.62 ID:y12sMLqN0
>>12
確かクリニカ

72: ハイイロネコ(兵庫県) [CN] 2020/01/05(日) 00:44:34.90 ID:/IAuG3W+0
>>18
クリニカか
家のクリニカ見てみたけどこれも1450入ってるから
市販のやつどの銘柄も全部そんくらい入ってんじゃないの

22: 白(神奈川県) [BR] 2020/01/04(土) 23:54:30.89 ID:b4ZrqKXB0
システマハグキブラスもええよ
1450ppm配合

26: ノルウェージャンフォレストキャット (家) [ニダ] 2020/01/04(土) 23:57:04.56 ID:gFk1UGtz0
今時どんな歯磨き粉にもフッ素入ってるから何でも良い
それよりもみがき残しが無いようにすることと、フッ素を残留させる為に口濯ぎは最低限に留めることが肝心

以上、歯医者の歯みがき指導での大まかな内容

27: ライオン(庭) [ニダ] 2020/01/04(土) 23:57:07.65 ID:nUyy4Yue0
朝はフッ素1450歯磨き粉
夜はリステリントータルケア

35: ボルネオヤマネコ(埼玉県) [JP] 2020/01/05(日) 00:03:18.72 ID:8k7IbjlO0
>>27
歯医者だけど夜はモンダミンのナイトケアがいいぞ、ゆすがなくてok。

37: スナネコ(やわらか銀行) [US] 2020/01/05(日) 00:03:40.66 ID:T3MOPJTA0
海外のリステリンはフッ素が入ってる物もあるが日本のは入ってない
歯磨き粉のフッ素を洗い流して効果をなくすだけっていうw

31: ぬこ(東京都) [US] 2020/01/05(日) 00:00:21.52 ID:8G+D1sZf0
フッ素入ってるならゆすがないのが正しいらしいな。

44: スナネコ(やわらか銀行) [US] 2020/01/05(日) 00:13:14.37 ID:T3MOPJTA0
日本でフッ素入りの歯磨き粉が普及したのって90年代後半
最近の子供は虫歯が減ってるけどおっさんらは虫歯だらけよ

51: マーゲイ(大阪府) [US] 2020/01/05(日) 00:25:42.07 ID:LMv2PDai0
>>44
確かに歯抜けだしぼろぼろだし黄色いわ@四十代

113: キジ白(埼玉県) [DE] 2020/01/05(日) 01:38:50.61 ID:vQpdqFfy0
>>44
フッ素歯磨き粉の登場自体は昭和中期だったのにね
日本の歯科医が手技至上主義だったせいで軽んじられてこのザマ
あと虫歯の親族の口移し厳禁の徹底の遅れ

47: チーター(愛知県) [IT] 2020/01/05(日) 00:18:15.38 ID:oZXMgWI30
でも海外ではNoフッ素ってあるやん?キシリトールにしようって。もうどっちが正しいんやろ。

60: チーター(ジパング) [IN] 2020/01/05(日) 00:32:05.73 ID:nmUwKDa10
俺の行きつけの歯医者は磨き方と言ってた
どっちが本当なの?

65: スナネコ(やわらか銀行) [US] 2020/01/05(日) 00:39:35.86 ID:T3MOPJTA0
>>60
毎回完璧に磨くのは難しい
必ず磨きのこしができる
歯垢染色剤で磨きのこしをチェックしてみれば分かる
だからフッ素で予防が必要

79: クロアシネコ(家) [RU] 2020/01/05(日) 00:51:45.17 ID:u4wCzQ6R0
コンクール使ってから本当に虫歯ができなくなった

75: 黒トラ(福岡県) [ニダ] 2020/01/05(日) 00:48:09.80 ID:9MOfBJCY0
3ヶ月に1回は歯医者に行って歯石除去してもらってるわ
めんどくさいけど年に4回だしおかげで歯の出血も止まったし白くなったしいいことづくめ

82: マンチカン(光) [EU] 2020/01/05(日) 00:56:22.68 ID:zlYWWFE30
クリニカで磨いてフロスして、さらに磨いたあとにクリニカのフッ素チューブ塗って口ゆすがずに寝てる

130: リビアヤマネコ(コロン諸島) [EU] 2020/01/05(日) 02:47:07.23 ID:pz7dTpW4O
何分磨いてる?

160: イエネコ(関東地方) [EU] 2020/01/05(日) 04:39:07.05 ID:Q27QWN3H0
>>130
朝は1分、夜30分くらい風呂入りながら磨いてるわ
フロスと歯間ブラシもやってる

144: マヌルネコ(東京都) [CN] 2020/01/05(日) 03:30:26.04 ID:9iyQ6MOe0
歯磨き粉なんかなんでもいいんだよ
面倒くさがらずにフロスやれ
自分が毎日フロスしてると他人の口臭が気になるくらい無臭になるわ

339: コーニッシュレック(長野県) [AT] 2020/01/05(日) 18:17:16.24 ID:lH4FYygI0
歯医者行くと磨き残し調査で赤い何かを塗られるけど個人でもあれ欲しいどこに売ってるの?

341: ぬこ(群馬県) [ニダ] 2020/01/05(日) 19:27:47.21 ID:ao6U0xPn0
>>339
Amazonで売ってる。
ジーシー GC プロスペック 歯垢染色液

316: 斑(日本) [MX] 2020/01/05(日) 13:10:38.56 ID:q6KQqtk+0
あと歯磨きも重要だけど歯間ケアが一番重要だからな
デンタルフロスと歯間ブラシは必須
できればウォータージェットフロスもあればほぼ完璧

185: ジャガー(東京都) [US] 2020/01/05(日) 06:42:09.13 ID:gVuIegN80
スケーラー買って自分で歯石取りしようと思う
難しそうだよな

187: キジトラ(ジパング) [GB] 2020/01/05(日) 06:43:15.41 ID:J2LRqxv40
>>185
あれ自己責任で自分でやりたいよな
スケーラーっての買えばいいのか

188: ジャガー(東京都) [US] 2020/01/05(日) 06:47:37.87 ID:gVuIegN80
>>187
そそ
ただ自分でやって上手く取れるのか
ちゃんと使えるかちょっと不安

229: アメリカンボブテイル(家) [US] 2020/01/05(日) 09:16:15.87 ID:Eio+jyU20
>>188
歯周ポケットの奥深いところは自分では取れないので、歯医者でやってもらうほうがいい

250: ジャガー(東京都) [US] 2020/01/05(日) 09:44:29.72 ID:gVuIegN80
>>229
そうだよね
やっぱりそれが一番いいよね
今年は新しい歯医者探すわ


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