腸内環境に関連する画像

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:18:19.253 ID:FVzSC6Km00505
腸内環境が重要ってうるさい奴がいるんだがそんなに重要か?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:19:35.268 ID:EdfbsKDK00505
全ての病気は腸内環境からだぞ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:22:16.531 ID:IH+inwEca0505
>>4
これ
肌荒れとかも結局腸内環境に直結の場合が殆どだしな

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:20:03.548 ID:FVzSC6Km00505
じゃあそいつもしかして…

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:20:08.545 ID:atA1IKTZ00505
性格まで変わると聞いた

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:20:25.900 ID:sBbAjsya00505
しばらくミヤリサン飲んでたら下痢しなくなったわ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:19:33.578 ID:ELbaXnlSr0505
R1を3年飲んでるが放屁は明らかに減ったな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:21:00.117 ID:PCL2H8Za00505
普通の食生活してれば気にする必要なし

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:23:18.239 ID:eNkC8oWOp0505
キモオタデブが肌荒れしてんのはそういうことなのな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:23:20.227 ID:KfQGxQ4z00505
心と腸内環境には相互作用があるらしいからな
精神的に健康な人は腸内も健康なことが多いと思うぞ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:26:13.237 ID:eNkC8oWOp0505
精神にも関係あんの?
じゃあうつの人は腸内環境を整えた方がいいな

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:24:04.303 ID:FVzSC6Km00505
よくわからんが今後そいつと関わらない方かわ良さそうだな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:27:04.038 ID:mY3TTYZT00505
すごく重要
でも整えられない奴はどうやっても整えられないから諦めてる

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:27:43.117 ID:/xShoYzqa0505
健康な人のウンピョを自分の腸内に入れればオーケー

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:22:18.587 ID:/xShoYzqa0505
他人のウンピョを腸内に入れる便移植なるものが存在する狂気

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:30:04.512 ID:wJlxwONi00505
腸は独立した神経組織持ってて脳にも体にも命令する
思考はどうやら脳だけじゃないってのが最近の脳科学

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:37:03.341 ID:dmgVE+V3a0505
原因不明と言われているうつもアトピーも腸内環境が原因説あるよな

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:55:20.526 ID:K1VOCPC+a0505
>>21
らしいね

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:56:36.522 ID:VtK9G4uVd0505
どうしたら腸内環境よくなるの?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:00:16.441 ID:IH+inwEca0505
>>23
例えば味噌とか納豆、ヨーグルトみたいな発酵食品を積極的に取るといいらしいよ
良く腸活()とか言うじゃん?それがこれ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:04:40.785 ID:hOmhXQ9s00505
>>25
そんなもんより先ず食物繊維取って腸内の便を規則正しく排出することの方が一番大切

便が腸内にとどまることが一番腸内環境悪くする

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:11:39.550 ID:IH+inwEca0505
>>26
食物繊維も確かに大事らしいけど
発酵食品には腸を活発にする善玉菌が含まれてるからそれによって便が規則正しく排出されるって聞いたよ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:21:37.010 ID:hOmhXQ9s00505
>>32
腸内細菌は腸内での食物の分解を促し、正常に便を生成するために確か大事

ただし菌だけあっても、そもそも便として出るだけの量が無いと便は排出されないので、腸内で吸収されずそのまま排出される食物繊維は何よりも最も必要になる

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:32:49.146 ID:IH+inwEca0505
>>41
食物繊維と発酵食品をバランス良く摂取するのが一番だよね
食物繊維が多いのは野菜は勿論、上に出てる海草類とか色々だから偏食せずに食う事を心がけないとだよね

ちなみに俺も納豆とヨーグルトで便通は毎日快調だわwプラスヤクルト

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 20:57:07.925 ID:/z6JrWX000505
腸内環境が崩れたら病気に対する抵抗力も落ちるし

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:06:03.093 ID:gjwaRnhV00505
女にメンヘラが多いのは便秘が多いからか?

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:13:20.687 ID:/z6JrWX000505
>>27
腸内細菌から幸せホルモンのセロトニンが作られるから腸内環境大事

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:07:13.238 ID:q+TtP3FVr0505
ヨーグルトは食べてる

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:08:35.668 ID:41jS3a2900505
ビオフェルミンとかみやりさんとかザガートとか飲んでたけど何も変わらなかったわ
屁が出るくらい

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:12:17.663 ID:vbYf4P8l00505
>>30
ヨーグルトとかあの手のヤツは人によって合う合わないがあるからな
ある程度続けて効果が実感できなければ他のを試すといい

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:20:07.268 ID:vbYf4P8l00505
俺の場合納豆ご飯食べてから食後にヨーグルト食べると腸の調子が絶好調になる

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:13:57.511 ID:KfQGxQ4z00505
人間も先祖遡っていけば口から物入れてケツ穴から不要なもんを出す管みたいな生き物だからな
胃腸のために脳が発達したり筋力を得たりしたとも言えるわけで
人間が想像するよりもずっと胃腸って影響力あるんだと思うわ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:18:58.830 ID:1V+K7DLI00505
同じ研究室で腸内細菌叢の研究してる人いるけど、やっぱり病気とかとの相関はあるみたい
病気になったからそういう細菌叢になるのか、そういう細菌叢だから病気になるのかはまだ判断が難しいところはあるけど

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:19:47.792 ID:C/7vqq0sa0505
マジで若い内から町内環境整えておいた方が良いよ
年取ると大腸憩室炎とかで何回も入院する羽目になる
肉食べたら、その分食物繊維 もしっかり取るように
海苔やワカメ、ひじき等の水溶性食物繊維が負担が少なくて良いらしい

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/05(火) 21:21:55.780 ID:/z6JrWX000505
ダイエットとかしたら駄目だぞ腸内の菌が死滅してツルツルになり病気に対する抵抗力なくなるから
特に今は武漢ウイルスで大変だし食わないダイエットはしたらダメ


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元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1588677499/