パチンコまとめ

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:18:29.524 ID:1bOwdW7fa
そんなとこ指入らねーだろってとこに指入るようになるのビビるぞ






2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:19:13.580 ID:v/k2H1iRa
硬すぎ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:19:49.003 ID:1bOwdW7fa
>>2
初めてやった時絶対嘘だと思ってた

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:19:35.041
筋肉はほぐした方がいい

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:20:40.559 ID:1bOwdW7fa
第二関節くらいまで入る

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:23:53.581 ID:fnw6DjSgd
はがしたらどうなるの?

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:24:20.670 ID:1bOwdW7fa
>>9
肩こりが軽くなる

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:25:53.241 ID:1bOwdW7fa
お前らここに指入る?

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:35:18.894 ID:/Ln/mxkJ0
>>12
これもう肩甲骨コキじゃん

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:26:27.281 ID:T0MXWk300
まずそこまで腕が回らん

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:27:06.322 ID:1bOwdW7fa
マジで初めは無理だと思うけどガッツリ掴めるくらいになるぞ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:27:23.561 ID:Adkm4Do60
肩甲骨剥がしで肩甲骨持って人を持ち上げるのは楽しい

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:28:15.276 ID:LnmxdZLH0
バキみたいなこと言ってるな

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:28:18.551 ID:dXNIvGkba
肩凝りない人は引っ付けたままでもいいの?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:29:19.579 ID:1bOwdW7fa
>>20
肩甲骨の穴から幸せを吸い込むんだぞ?

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:29:32.800 ID:8sAsRd/H0
進行した状態が四十肩

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:35:29.731 ID:68C7vAlu0
せな肉が邪魔で…

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:28:41.092 ID:OjpUHIPia
うでがまがらん

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:31:00.464 ID:TAB7Vxo2r
そもそもやって利点あるのかよ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:31:50.346 ID:1bOwdW7fa
>>29
やるとすげえスッキリする

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:32:59.481 ID:vWLsAOnm0
>>30
参考にしてる動画かサイト教えて
俺もガチガチに硬いから剥がしたい

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:33:31.957 ID:1bOwdW7fa
>>33
YouTubeに沢山あるから勝手に探せよ、難しい技じゃないし

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:32:58.284 ID:CU1zOtYra
腕がそこまで回らんけど40年肩凝りになったこともない

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:46:45.566 ID:8K13Jw+1M
昔から入るけどやばくねえぞ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:34:20.755 ID:1bOwdW7fa
ちなみに肩凝りやばいやつは肩揉みじゃなくて脇の下揉むといいぞ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 15:39:16.458 ID:q1S8W6JA0
椅子の背もたれでがりがりやったらクソ痛くなった

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 16:07:52.333 ID:8+QrAKy10
まったく入らん
なんで?

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/18(日) 16:55:09.578 ID:euVGR6gs0
この程度なら昔から入るわ
何かのダンスアニメで肩甲骨無理矢理剥がしたら体が思ったように動かなくなるシーンあったから少し憧れてたんだけどな
もう自力で出来てたのかよ


1: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:04:56.39 0
簡単にできるし肩こりや四十肩五十肩の防止になる
3: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:06:53.85 0
ひとりでできるもの?

7: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:08:13.98 0
>>3
一人でテレビ見ながら出来るレベル
時間もかからないし

9: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:10:07.16 0
やり方しらねーよ

10: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:11:21.46 0
>>9
色々やり方あるから好きなの選べ
ググったら腐るほど出てくる
ようは肩甲骨を動かせばいいだけだから

11: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:11:40.79 0
一番これっていう動画貼ってくれ

17: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:36:18.28 0
>>11
22: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:49:11.49 0
>>17
セクシーやな

31: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 20:18:13.30 0
>>17
ワイの肩甲骨もビンビンや…

13: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:15:03.27 0
オレやってるのはこれ



簡単に出来るからこれを選んでるだけだから他のやり方の方が効果あるのかもしれないけど
このやり方で背中で握手できるくらいにはなった

30: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 20:12:10.06 0
>>13
チェックやってみたら、右がやばかった
日課にしてみるよ
ありがとう

14: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:28:17.09 0
年取ると肩痛くなるから若いうちからやっとけ

27: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:55:39.34 0
すでに肩が痛いけど効くかな

28: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 19:57:06.37 0
>>27
炎症とかしてないならいいんじゃね?
痛いのに無理してやると逆効果になったりするから自分で動かしてみてどうか試したらいい

32: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 20:26:57.92 0
某ストレッチ屋に行ってて肩甲骨剥がしとかもやられてるけど結構いい
俺にとっては相当肩こりに効いてる

後、20代半ばぐらいのお姉ちゃんがトレーナーしてくれてるんだけど
ちょいちょい胸が当たってドキドキする

33: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:18:58.22 0
俺もそこ行くわ

35: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:27:52.17 0
不自然な運動はやらないことにしてる
具体的にはだらだら生きる

37: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:32:48.47 0
>>35
柔軟はしとかないと年取ったら後悔するぞマジで

36: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:30:45.29 0
剥がしという言い方が嫌いや

38: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:33:27.99 0
似非科学な響きだな

40: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:36:55.44 0
>>38
肩甲骨が動く状態にすることだよ

41: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:42:11.25 0
肩の可動域が狭くなると肩こりや四十肩の原因になるから肩の柔軟しようねってだけ

43: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:48:23.10 0
ようつべやら整体サイト見てもやり方が結構バラバラなんだけど
どれが一番簡単なんだ

44: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:50:25.26 0
>>43
結局ただの肩の柔軟だから自分でラクそうなの選んでやっとけ
キツい方が効果は高いのかもしれないけど結局継続的にやることが一番重要だからラクな方がいい

45: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:51:33.96 0
肩動かして血流改善するだけの話じゃないの?

46: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 21:53:05.23 0
そうだけどなまってると固まってて動かないんだよ

58: 名無し募集中。。。 2021/07/12(月) 22:32:13.97 0
響きが怖いと思ってたら
ふつうのストレッチだった


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