酒、薬、夜の店、何でも良いので教えてくれ!
とりあえず深呼吸はめちゃめちゃした
ビジネスパーソンのストレス解消法、1位は
とりあえず深呼吸はめちゃめちゃした
ビジネスパーソンのストレス解消法、1位は
63: ほっくー(光) [CA] 2022/04/25(月) 01:59:06.81 ID:LqkQoi5A0
うさぎのぬいぐるみに腹パン
65: 都くん(大阪府) [PL] 2022/04/25(月) 02:00:57.36 ID:q7/2tpeg0
イライラしたら髪の毛ブチブチ引っこ抜くとスッキリするぞぃ♪
107: ミルパパ(神奈川県) [US] 2022/04/25(月) 02:55:42.94 ID:yvOEzggT0
海に飛び込む
イライラなんてすっ飛ぶよ
イライラなんてすっ飛ぶよ
112: オノデンボーヤ(広島県) [CN] 2022/04/25(月) 03:15:36.23 ID:W7G0yJHA0
深夜に音楽聴きながら(歌いながら)バイクでツーリング
ダイナマンとかデンジマン辺りの特撮ソングを全力で唄いながらアクセルを捻ろ
ダイナマンとかデンジマン辺りの特撮ソングを全力で唄いながらアクセルを捻ろ
108: ゆうさく(SB-Android) [ニダ] 2022/04/25(月) 02:55:52.59 ID:COfdj1yw0
昔高速走って橋とか民家がないような所で大声出してたな
9: スージー(新日本) [BR] 2022/04/25(月) 01:22:07.04 ID:AuFsMfLd0
激甘ホットココアをちびちび飲むと落ち着く
17: カールおじさん(広島県) [US] 2022/04/25(月) 01:26:42.82 ID:mHkBPj2D0
夜中にダッシュ
10: ソーセージおじさん(鳥取県) [US] 2022/04/25(月) 01:23:00.34 ID:dR0qIA7f0
寝るわ酒のんででも強引に
13: ナミー(岡山県) [ニダ] 2022/04/25(月) 01:24:52.41 ID:Aa954SFo0
コップの向こう側から水を飲むといいらしいよ
豆な
豆な
113: ぶんぶん(東京都) [UA] 2022/04/25(月) 03:25:43.09 ID:yu4JAy9U0
>>13
それゲップの止め方w
それゲップの止め方w
124: 女の子(大阪府) [ヌコ] 2022/04/25(月) 03:59:08.25 ID:umD7vkgT0
>>113
しゃっくり…
しゃっくり…
16: アヒ(やわらか銀行) [EU] 2022/04/25(月) 01:26:02.07 ID:iXtqYUtt0
イライラしたりして、どうしようもないことがまずおかしい。
子供の時から育ち方が間違ってると思う。
まず気持ちを落ち着けてゆっくり考えなおすことから覚えよう。
子供の時から育ち方が間違ってると思う。
まず気持ちを落ち着けてゆっくり考えなおすことから覚えよう。
134: リボンちゃん(兵庫県) [ES] 2022/04/25(月) 04:51:20.18 ID:AS2xC5Px0
>>16
そうだねー
お前みたいなヤツが周りに超絶ストレスを与えてるんだよ
無能で無神経なくせに自浴のための要領だけ長けてる
迷惑すぎるから消え去れ
そうだねー
お前みたいなヤツが周りに超絶ストレスを与えてるんだよ
無能で無神経なくせに自浴のための要領だけ長けてる
迷惑すぎるから消え去れ
19: みらい君(東京都) [US] 2022/04/25(月) 01:27:32.97 ID:fYtb2RIS0
エビリファイって薬が良いぞ
心が安らぐ
心が安らぐ
18: いくえちゃん(東京都) [AT] 2022/04/25(月) 01:26:49.68 ID:Ks2gS8R20
眠剤飲んで寝る
235: ヒッキー(香川県) [ニダ] 2022/04/25(月) 14:50:27.53 ID:t19q9Tvy0
>>18
俺もこれやな
俺もこれやな
20: さなえちゃん(調整中) [US] 2022/04/25(月) 01:28:20.68 ID:u5fOlysp0
ちゃんと寝る
寝ている間はアレコレ考えなくていいし、時間が経過することは大事
寝ている間はアレコレ考えなくていいし、時間が経過することは大事
23: あるるくん(兵庫県) [US] 2022/04/25(月) 01:28:58.96 ID:eR0/8sDI0
>>1
とにかくストレスの原因になってるやつをボコボコになぐる
意識失うまで殴り続ける
とにかくストレスの原因になってるやつをボコボコになぐる
意識失うまで殴り続ける
22: ポッポ(埼玉県) [ニダ] 2022/04/25(月) 01:28:55.42 ID:MQx2aQsH0
散歩するとだんだん落ち着いてくるよ
24: アフラックダック(大阪府) [VE] 2022/04/25(月) 01:29:30.91 ID:7CLEQFt/0
運動
恋人、動物とスキンシップがいいと聞いた
恋人、動物とスキンシップがいいと聞いた
25: ぼうや(埼玉県) [LV] 2022/04/25(月) 01:31:13.47 ID:zN/DO7vV0
ストレスの原因が取り除かれない限り
イライラするのは解消しないな
内容ぶちまけて誰かに欲しい言葉をかけてもらうと一時的に解消する
なのでここでぶちまけるのは半分解消にはなってるな
イライラするのは解消しないな
内容ぶちまけて誰かに欲しい言葉をかけてもらうと一時的に解消する
なのでここでぶちまけるのは半分解消にはなってるな
28: ワラビー(茸) [DE] 2022/04/25(月) 01:33:21.65 ID:iTguss/R0
イライラしちゃってる時点でダメダメなんだよ
達観という言葉を知ってるか
たっかん
【達観】
《名・ス他》
1.
全体の情勢や将来をよく見通すこと。
2.
細かい事に迷わされず、道理・真理を見きわめること。また、物事にこだわらず、どうなろうとも動じない心境になること。
達観という言葉を知ってるか
たっかん
【達観】
《名・ス他》
1.
全体の情勢や将来をよく見通すこと。
2.
細かい事に迷わされず、道理・真理を見きわめること。また、物事にこだわらず、どうなろうとも動じない心境になること。
29: アヒ(やわらか銀行) [EU] 2022/04/25(月) 01:33:36.29 ID:iXtqYUtt0
どうしようもない時は精神安定剤に頼って寝るが一番。
下手に悩むと犯罪者になるかも。
下手に悩むと犯罪者になるかも。
38: ドコモダケ(愛知県) [CN] 2022/04/25(月) 01:44:47.00 ID:/P0dGdaz0
好きな物を食べまくる
42: ベイちゃん(やわらか銀行) [RU] 2022/04/25(月) 01:48:00.02 ID:g6QpHk1R0
なんかぶっ壊す
41: 光速エスパー(広島県) [ZA] 2022/04/25(月) 01:46:11.76 ID:E8bSKnlu0
顔洗えよ
酒はやめとけ
依存するようなって悪循環
酒はやめとけ
依存するようなって悪循環
45: 中央くん(東京都) [VN] 2022/04/25(月) 01:51:07.94 ID:hGtjBltR0
ナマケモノの動画を見る
マジで怠けすぎてて癒やされる
マジで怠けすぎてて癒やされる
46: 山の手くん(長屋) [DK] 2022/04/25(月) 01:51:33.11 ID:kfF89WxN0
息を止めて気が遠くなるなるまで
がまんする。
息を吸った時に生きていてよかったと
実感できる。
がまんする。
息を吸った時に生きていてよかったと
実感できる。
59: ちーたん(栃木県) [AR] 2022/04/25(月) 01:58:15.68 ID:h6aOmTb60
物に当たる
但し必ずそれでその怒りは終わりにする
但し必ずそれでその怒りは終わりにする
92: アストモくん(福岡県) [ニダ] 2022/04/25(月) 02:25:22.93 ID:POAWeoa60
世間で言われてるストレス解消法なんてどれも嘘っぱち
俺がお勧めするのは見ず知らずの奴と対面でしばらく会話することだね
イライラなんて一発で吹っ飛ぶwてか、考えてる暇がない
俺がお勧めするのは見ず知らずの奴と対面でしばらく会話することだね
イライラなんて一発で吹っ飛ぶwてか、考えてる暇がない
76: ケズリス(福岡県) [TR] 2022/04/25(月) 02:10:13.85 ID:OnoKOK0w0
ひたすらシャドー
10分ぐらいでなんとか落ち着く
10分ぐらいでなんとか落ち着く
81: まりもっこり(東京都) [ニダ] 2022/04/25(月) 02:13:05.54 ID:O+xSxJRM0
寝れるなら寝るのが一番だろ
起きた瞬間にイライラしてる奴はいない
起きた瞬間にイライラしてる奴はいない
98: ぶんた(東京都) [US] 2022/04/25(月) 02:39:12.99 ID:iCfAo87Z0
酒飲んで頭グルングルンしたら楽しいよ
114: パー子ちゃん(茸) [ヌコ] 2022/04/25(月) 03:30:53.84 ID:OF7ZjJpD0
変顔しながら狂ったように10分激しくタコ踊りをする
お前ら騙されたと思ってやってみ?ストレスどころかどんな悩みでも一発で吹き飛ぶぞ
お前ら騙されたと思ってやってみ?ストレスどころかどんな悩みでも一発で吹き飛ぶぞ
117: 京成パンダ(ジパング) [ニダ] 2022/04/25(月) 03:41:43.49 ID:hEHd5wSx0
(´・ω・`)タバコ😑🚬
116: キャプテンわん(東京都) [US] 2022/04/25(月) 03:40:08.36 ID:7aOVEimQ0
書き殴るのがいいとは聞いたなあ
紙に書き残したから脳がもう覚えなくていい感情と判断するとか何とか
嘘かホントかは知らんけど
紙に書き残したから脳がもう覚えなくていい感情と判断するとか何とか
嘘かホントかは知らんけど
118: カールおじさん(茸) [ニダ] 2022/04/25(月) 03:41:53.23 ID:wZH0kT3W0
大でも小でもお漏らししてみたら?
世の中って案外小さいものなんだなって多分達観出来ると思う
世の中って案外小さいものなんだなって多分達観出来ると思う
97: チルナちゃん(茸) [FR] 2022/04/25(月) 02:37:11.40 ID:DNdEuhOv0
マジレスするとギャンブルだな
十万突っ込んで8万返ってきた時にそれまでのイライラがスーッと消える
十万突っ込んで8万返ってきた時にそれまでのイライラがスーッと消える
152: ゆうちゃん(静岡県) [ニダ] 2022/04/25(月) 06:02:59.37 ID:Y0WQtDeu0
大木でもいいからハグをすると脳内が幸せになって健康になるらしい
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元スレhttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1650817213/
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コメント一覧 (19)
へたに溜め込むとパチに走ったり、人によっては爪噛み、髪抜きとかするから溜め込んでいい事なんか全くないし
ここ含めアフィまとめなんか脳死でマウント取ってくるゴミみたいのに当たると最悪だから悪手に尽きる
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Twitterとふたばではけもフレのパチスロした連中は晒してやろうって盛り上がってるよ
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カワイイワンコのモフモフは正義やで!
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きつくて筋トレのことで頭いっぱいになるし終わった後は疲労感でボーッとするからイライラの原因を忘れられる
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外で叫んでる頭おかしい糞爺も結局人に八つ当たりしている変な奴や。
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それを根っこの先まで理解出来れば、そいつだけを責められない事が解るはず
全ての問題は起こるべくして起きているし、それを理解すればこそ得られる涅槃原則
心理を得ると色々と楽になる
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目の前で火事が起きてる時に『火事の原因は誰だ!』とか言うようなもん。
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それでも収まらないなら当たって砕けてしまえ
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1時的によくなっても体壊してジリ貧になる
マジで精神病む前にカウンセラーにかかったほうがいいぞ、心が健康なやつは馬鹿らしく思うかもしれないけど心というとあやふやに聞こえるかもしれんが要するに 脳 だからな
ブッ壊れると元に戻らんぞ
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これほんとおすすめだよ。
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