スロットまとめ

1: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:36:09.87 ID:TJ1zbNBp0
めんどかったが行ったで





2: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:36:29.32 ID:TJ1zbNBp0
眠気と疲れで腹筋してるとき脳みそが痺れたわ

3: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:37:13.33 ID:TJ1zbNBp0
ちな夜勤明けや

4: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:37:17.98 ID:0EJ/LDp50
それジム行く必要あるか?

5: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:38:00.80 ID:TJ1zbNBp0
>>4
ランニングマシン使えないやろ

7: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:39:32.39 ID:0EJ/LDp50
>>5
外走りゃええやろ
勿体なくない?ワイが貧乏性なだけかもしれんが

9: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:42:13.31 ID:TJ1zbNBp0
>>7
外なんて寒いし恥ずかしいし人多くて車多いやろ自然溢れる田舎ならええやろうけとわ

10: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:42:43.60 ID:k2wRgGIe0
ランニングでわざわざジム行くのが無駄すぎる絶対続かんわ

12: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:43:40.90 ID:TJ1zbNBp0
>>10
ランニングつっても割とガチで速目に走ってる

16: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:47:11.60 ID:zHiPlKfq0
外でランニングしたら途中で飽きた時帰るのにめっちゃめんどくさくなりそうなんやけど

21: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:50:14.87 ID:LoOBmdFZd
>>16
途中で飽きても帰らなあかんから強制的に決めた距離走れる

17: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:48:03.60 ID:zHiPlKfq0
うちの周辺道ガタガタで坂だらけなんやけどジム行って走った方がええか?

19: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:48:48.98 ID:TJ1zbNBp0
>>17
いやワイもそうだからジム行く

27: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:54:26.73 ID:zHiPlKfq0
>>19
ワイもジム行こうかな
金払ったら嫌でも運動しないといけない気になりそうやし

74: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:28:57.99 ID:pJc19xQk0
ちょうどジム解約してきたワイにタイムリーなスレ
キャンペーン期間で安くなってたから4カ月入ってたけど3回くらいしかいかなかった

25: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:52:38.14 ID:cZ40Za6XM
テレビ付きのランニングマシン好き
ニュース見ながら運動できて最高

22: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:51:07.73 ID:ftbvwaPQ0
トレッドミルって普通に走るのと効果一緒なんか?
なんか普通のランニングとは走る感覚が違うんだけど

26: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:53:29.06 ID:TJ1zbNBp0
>>22
走らないとコケて大惨事になるからこわさがあるわ

28: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:54:31.97 ID:11DMD1D20
ジム入ってるのに有酸素のみでウェイトやらんのほんま草
入らんでもできるやんそんなのw

29: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:55:44.46 ID:TJ1zbNBp0
>>28
アブドミナルやったって

32: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 08:57:46.56 ID:TJ1zbNBp0
ランニングマシン何キロの速度で走ってる?ワイは15キロでキツくなるまで走ってる

35: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:00:28.57 ID:cZ40Za6XM
>>32
速くね?ワイは8kmで一時間くらい走ってる

37: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:01:17.74 ID:TJ1zbNBp0
>>35
めちゃくちゃ速くてくっそ怖いよ止めるに止めれないし

38: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:01:42.77 ID:pwoFCnvya
>>32
傾斜15で速度4.7や

39: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:02:18.56 ID:TJ1zbNBp0
>>38
ほぼ歩きやないかい

41: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:03:17.52 ID:pwoFCnvya
>>39
やってみればわかる
クソキツいで

42: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:04:37.79 ID:TJ1zbNBp0
>>41
傾斜は盲点やったわ

60: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:19:52.43 ID:Ef9+urdf0
>>42
ランニングマシンは傾斜つけんと普通に走るのより効果無いんやで

62: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:20:23.66 ID:TJ1zbNBp0
>>60
そうなんか?めちゃくちゃ速く走ってんやけどそれでもあかんか

65: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:22:07.10 ID:2eKBV6tId
>>62
道では後ろ足蹴った反動で推進するけどマシンはベルトが勝手に飛んでくから実際にはかなり負荷抜けとるんやん

36: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:00:56.03 ID:x6r9OCsIM
ランニングマシンは負荷が少ないからええねん
怪我の心配皆無で何年でもやれる

51: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:12:48.16 ID:11DMD1D20
なんGって有酸素しかやらん雑魚だらけなん?

54: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:13:30.12 ID:TJ1zbNBp0
>>51
有酸素つってもワイはダラダラ走るランニングはしてへんで速度15キロの高速ランニングやから

61: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:20:12.36 ID:2eKBV6tId
有酸素やるやつは負けとかいう風潮
先生のせいだろ

45: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:08:06.11 ID:9ELNP6q8r
ランニングマシンはぶっちゃけ通常のランニングより負荷少なすぎて物足りんわ

48: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:09:56.10 ID:cZ40Za6XM
>>45
ランニングマシンの負荷は設定次第やろ

46: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:08:36.22 ID:TJ1zbNBp0
>>45
速度上げてみ?マジで怖いで

66: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:22:17.67 ID:UJ82eiRx0
トレッドミルは急な傾斜つけられるのいいよな

50: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:12:10.23 ID:cyPRizZOr
外やと走ってる時が暇すぎて耐えられんからテレビやYouTube見ながら走れるジムじゃないとランニングできん

56: それでも動く名無し 2022/11/18(金) 09:14:11.27 ID:4ZNTFI5P0
>>50
ワイも外で走るの無理やったな
家の近く景色つまらんし暇やわ


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元スレhttps://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668728169/

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