ワイ「じゃあ何食べればいいんですか」
医者「なにって。おかずでしょ。米しか食べられなかった時代でもあるまいに」
ワイ「おかずだけ食べるんですか?」
医者「おかずだけバランス良く食べてください」
なんか常識が破壊されてつつあるんやが
米って食わんでええんか…?
医者「なにって。おかずでしょ。米しか食べられなかった時代でもあるまいに」
ワイ「おかずだけ食べるんですか?」
医者「おかずだけバランス良く食べてください」
なんか常識が破壊されてつつあるんやが
米って食わんでええんか…?
255: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 03:29:38.97 ID:WxulJmI40
その年で糖尿ですか?wwww
3: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:14:50.61 ID:UAJPZNXU0
デブなんやろ
痩せるまで食わんくてええってことや
痩せるまで食わんくてええってことや
4: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:16:01.00 ID:8UAlQjI40
ちな160/85
14: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:20:35.83 ID:0lGCloIG0
>>4
いくらなんでも太りすぎやろ
いくらなんでも太りすぎやろ
234: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 03:03:19.00 ID:4DmciocbM
いい年して太ってるやつは見下してる
摂生すらできないほど頭悪いんだろうなって
摂生すらできないほど頭悪いんだろうなって
11: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:18:34.90 ID:ur21QEQDM
現代の日本で炭水化物意識して取らなきゃいけない食生活ってどんなんだよ
5: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:16:41.55 ID:8UAlQjI40
米食わんかったらそれもう飯ちゃうやろ…
8: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:18:08.29 ID:c/TqEhuw0
全く食べないのはアウトや
10: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:18:34.82 ID:8UAlQjI40
パスタのほうがいいらしい
なんでや🥺
なんでや🥺
15: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:21:36.77 ID:0Auqba+l0
白米の役割ってよくわからんよな
体を大きくする以外
体を大きくする以外
17: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:22:16.36 ID:8UAlQjI40
毎食きっちり白米をお茶碗2杯はたべるのがあかんらしい
あなたスポーツするわけでもないのにそんなにエネルギーいる?wみたいなこといわれた
あなたスポーツするわけでもないのにそんなにエネルギーいる?wみたいなこといわれた
16: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:22:12.05 ID:8zZ4A+Vb0
米でしか取れない栄養なんてないしね
19: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:23:15.03 ID:8UAlQjI40
たしかにいらん
でも白米食べないと食事って気分がしない🥺
みんな実は白米たべてないの?
でも白米食べないと食事って気分がしない🥺
みんな実は白米たべてないの?
22: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:24:18.30 ID:NCZGS7a60
>>19
米は好きやが二杯は食わん
どうせおかずもモリモリ食うし運動もせんのやろ?
米は好きやが二杯は食わん
どうせおかずもモリモリ食うし運動もせんのやろ?
30: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:26:34.57 ID:8UAlQjI40
>>22
おかずとご飯を口内丼しないと食べれない
おかずだけ喰えない😭
おかずの量というか種類に比例してご飯たべちゃう
おかずとご飯を口内丼しないと食べれない
おかずだけ喰えない😭
おかずの量というか種類に比例してご飯たべちゃう
280: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 04:09:21.78 ID:DsIv//y10
>>19
俺もそう思ってたけど、
無くしたら無くしたでそんなに困らない。
けど、小麦は変な毒入ってそうだから
炭水化物の源としては米のほうがいいかも
俺もそう思ってたけど、
無くしたら無くしたでそんなに困らない。
けど、小麦は変な毒入ってそうだから
炭水化物の源としては米のほうがいいかも
111: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:10:29.71 ID:7Qzrjg690
日本って炭水化物×炭水化物多いよね
おにぎりとうどんとか餃子とラーメンとか
おにぎりとうどんとか餃子とラーメンとか
20: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:23:52.63 ID:bgPNGZaT0
ラーメンライスは止めいわれた
運動せと
運動せと
25: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:24:52.77 ID:gDrZX1j60
外食でご飯少なめとかにしてるおっさん見ると悲しくなるよね
27: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:25:10.19 ID:8UAlQjI40
まだ30なのになんでこんなこと言われなきゃならんのや
うちの親父ほぼワイと同じ食生活なのに60すぎても元気やで🥺
うちの親父ほぼワイと同じ食生活なのに60すぎても元気やで🥺
29: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:26:32.97 ID:NCZGS7a60
>>27
もう30やぞ
この年齢までに腹についた肉が落ちることはそうそうない
一生樽のままやで
もう30やぞ
この年齢までに腹についた肉が落ちることはそうそうない
一生樽のままやで
32: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:27:40.29 ID:8UAlQjI40
30くらいから食生活意識ってはやすぎない?
向こう50年も摂生していきるの?お前らもそうしてるの?
向こう50年も摂生していきるの?お前らもそうしてるの?
43: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:32:48.15 ID:EQ2iyOTed
米って実は1番美味いからな
食わないとなると相当な気合いが必要よな
食わないとなると相当な気合いが必要よな
34: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:29:23.51 ID:8UAlQjI40
ご飯とうどんとパンは食べすぎに気をつけなさいって言われても
食べ過ぎな感覚ないんやが😭
食べ過ぎな感覚ないんやが😭
37: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:30:18.37 ID:waA3dRt50
食った分だけ動けばいいんだよ
42: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:32:00.77 ID:+12yfpBX0
>>37
逆や
動いた分だけ食えばいい
逆や
動いた分だけ食えばいい
41: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:32:00.76 ID:JUvGjhyY0
白米の代わりに同じくらいの量のサラダ食ってけ
45: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:34:32.04 ID:SfvP1RDAd
でも白米食わないと力が出ないって聞くけど
大丈夫か?
大丈夫か?
49: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:36:48.86 ID:8UAlQjI40
>>45
大丈夫ちゃうか
白米が主食じゃない国の人たち日本人よりパワーあるし…
大丈夫ちゃうか
白米が主食じゃない国の人たち日本人よりパワーあるし…
51: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:37:41.09 ID:JsmVFw/w0
まあでも江戸時代から白米って深刻な病気の原因だったんだよな真面目に
白米は駄目なんちゃうか食べ物として
白米は駄目なんちゃうか食べ物として
55: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:39:18.73 ID:yQ8XQqiQ0
>>51
脚気やろ
別に現代は他でビタミン取れてるしええやろ
脚気やろ
別に現代は他でビタミン取れてるしええやろ
54: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:39:06.06 ID:8UAlQjI40
わい1日3合やが
みんなどれくらい米たべる?
みんなどれくらい米たべる?
56: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:39:29.83 ID:n6ahHMj50
茶碗一杯までにしとき
57: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:39:57.37 ID:KVModeMO0
朝昼オートミール夜パスタのワイは間違ってなかったんやな
58: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:41:10.97 ID:8UAlQjI40
>>57
若者がそんなんで元気でいられるの?
若者がそんなんで元気でいられるの?
59: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:41:18.23 ID:yQ8XQqiQ0
>>57
美味いもん食って人間らしく生きるか、人間性を捨てて最高効率栄養完全体として生きるかならワイは前者を選ぶわ
美味いもん食って人間らしく生きるか、人間性を捨てて最高効率栄養完全体として生きるかならワイは前者を選ぶわ
60: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:43:33.94 ID:8UAlQjI40
米食いまくって太く短く生きてはいかんのか?
老後の健康はいまから貯金はじまってるって言われても実感わかへんし
老後の健康はいまから貯金はじまってるって言われても実感わかへんし
61: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:43:40.33 ID:ftZoGpcYM
米食ってるのに菓子パンとかお菓子とか貪り食って炭水化物過多になってるやつ多いからな
0にする必要はないけど半分減らすくらいの心意気でようやく適正量や
0にする必要はないけど半分減らすくらいの心意気でようやく適正量や
62: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:46:14.32 ID:5y669v6e0
まずは米を茶碗1杯にしろ。そして一口を小さくしてむちゃくちゃ噛んでから飲み込む。最初は慣れんけど続けてるとそれで十分満足できる体になる。そこから更に減らしていけ
68: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:48:45.40 ID:8UAlQjI40
>>62
そんなん死ぬ間際のひとみたいやん…
30歳なんて食い盛りやのになんでそんなことをって思うねん
お前らほんまにそんな摂生してんの?信じられんわ
そんなん死ぬ間際のひとみたいやん…
30歳なんて食い盛りやのになんでそんなことをって思うねん
お前らほんまにそんな摂生してんの?信じられんわ
74: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:50:58.34 ID:5y669v6e0
>>68
チャレンジもせずに想像だけで決めつけるなよ。だからデブなんだよ(´・ω・`)
ヒマだから食うんだろ?(´・ω・`)
どうせヒマなんだからチャレンジしてみろよ(´・ω・`)
チャレンジもせずに想像だけで決めつけるなよ。だからデブなんだよ(´・ω・`)
ヒマだから食うんだろ?(´・ω・`)
どうせヒマなんだからチャレンジしてみろよ(´・ω・`)
63: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:47:00.38 ID:8UAlQjI40
毎月5000円分くらいは菓子パンみたいな間食食ってる気がするわ
おやつにセブンイレブンのメロンパンとかチョココロネとかハマってる
おやつにセブンイレブンのメロンパンとかチョココロネとかハマってる
65: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:48:29.66 ID:5y669v6e0
間食してたらどんだけ努力して米減らしても意味ない
72: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:50:20.48 ID:fQ6Byk9p0
白米なんてしゃもじ一杯くらい嫌々食べるくらいでええんや
80: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:54:17.80 ID:icfLQbHta
ワイもおかずを多く食べてくださいって言われてるけど
金がないから少ないおかずをご飯傘増しして食べないと食べるものがない
金がないから少ないおかずをご飯傘増しして食べないと食べるものがない
83: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:55:18.97 ID:5y669v6e0
>>80
最初に豆腐を1丁食べればいい
最初に豆腐を1丁食べればいい
85: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:56:52.38 ID:Dr/vmLqo0
こういう事は医者の言う事とかホンマあてにならんよな
その時々の世間に流れてるこれは食べない方がいいとかいう新しい情報をそのまま鵜呑みにして患者に言うてるけど
後になってそういう情報が「実は間違いだった」という事が分かる事なんて珍しくなく普通にあるやんか
でもその時に医者は今まで言ってきたことは間違いでしたと言う訳でもなく知らん顔して
しれっと今までとは違うことを言うんやから
ネット民と大差ないわ
その時々の世間に流れてるこれは食べない方がいいとかいう新しい情報をそのまま鵜呑みにして患者に言うてるけど
後になってそういう情報が「実は間違いだった」という事が分かる事なんて珍しくなく普通にあるやんか
でもその時に医者は今まで言ってきたことは間違いでしたと言う訳でもなく知らん顔して
しれっと今までとは違うことを言うんやから
ネット民と大差ないわ
86: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 01:57:31.34 ID:8UAlQjI40
まじで何を信じて食べればいいのかわからない😔
120: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:14:36.72 ID:8UAlQjI40
ご飯抜くだけで糖質制限なる?
128: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:17:27.00 ID:lgPCCqL10
>>120
なる
おかずに炭水化物食ってたら意味ないけど
なる
おかずに炭水化物食ってたら意味ないけど
136: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:19:47.79 ID:8UAlQjI40
>>128
かわりにロールパンとか麺類じゃいかんか?
かわりにロールパンとか麺類じゃいかんか?
145: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:22:35.28 ID:lgPCCqL10
>>136
量によるけどどうせ馬鹿みたいに食うだけやからやめとけ
ロカボのパンとか麺類ならええけどな
量によるけどどうせ馬鹿みたいに食うだけやからやめとけ
ロカボのパンとか麺類ならええけどな
129: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:18:06.54 ID:5zDpAqhI0
ワイ医者やけど白米やめるか間食やめるかの二択やって指導してる
いくら言っても2型糖尿病のアホは意思が弱くて無駄やからな極論で白米やめろっていうヤツもおんねん
いくら言っても2型糖尿病のアホは意思が弱くて無駄やからな極論で白米やめろっていうヤツもおんねん
130: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:18:29.73 ID:+12yfpBX0
>>129
何科なん?
何科なん?
132: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:19:01.91 ID:5zDpAqhI0
>>130
糖尿病内科や
糖尿病内科や
140: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:21:30.15 ID:+12yfpBX0
>>132
糖尿病専門の科があるんか
やっぱり比較的楽で儲かるからそっちに進んだんか?
糖尿病専門の科があるんか
やっぱり比較的楽で儲かるからそっちに進んだんか?
153: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:26:39.73 ID:5zDpAqhI0
>>140
正直な話糖尿病は認められていないけど予後不良やからな
患者が死なん限り食いっぱぐれないで
正直な話糖尿病は認められていないけど予後不良やからな
患者が死なん限り食いっぱぐれないで
131: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:18:31.91 ID:8UAlQjI40
脳うごかしたり体覚醒させるために朝はきっちり食うたほうがええんやろ?
夜をへらすべきやとワイはおもってる
夜をへらすべきやとワイはおもってる
135: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:19:28.89 ID:GDQw38lk0
>>131
夜食止めよう
せめていきなり辞めるんじゃなくて週2か1なら夜食食べていいルールにして減らしていけ
夜食止めよう
せめていきなり辞めるんじゃなくて週2か1なら夜食食べていいルールにして減らしていけ
203: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:45:10.83 ID:7fDYj1Ok0
1日3食の概念を捨てたら、体重減ったわ
168: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:30:07.11 ID:ehN7SzbQ0
ワイ平日米食わない
土日はドカ食いする
これで平均ぐらいの体重やで
土日はドカ食いする
これで平均ぐらいの体重やで
213: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:51:36.64 ID:PZWO0KTB0
家族が白米信仰から抜け出してくれんから致し方ないんで毎食後に15分バイク漕いどる
225: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 02:55:28.19 ID:8UAlQjI40
>>213
ワイも白米食わないヒョロガリ非国民はぶっ飛ばしたくなるぞ😡👊
日本に生まれたからには米食え米
っておもってたのになぁ…🥺 米いらんとかほんまこの年で常識を疑うことになるとは
ワイも白米食わないヒョロガリ非国民はぶっ飛ばしたくなるぞ😡👊
日本に生まれたからには米食え米
っておもってたのになぁ…🥺 米いらんとかほんまこの年で常識を疑うことになるとは
250: それでも動く名無し 2023/06/07(水) 03:24:13.37 ID:JABU5KfSd
ワイも太ってたから米食わなくなったら体調良くなったわ
食事で白米は絶対だと思ってたけど、別に必要ねーんだわ🫨
食事で白米は絶対だと思ってたけど、別に必要ねーんだわ🫨
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コメント一覧 (19)
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糖尿以外も欠陥ありそう
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それと太く短くなんて簡単に言うけど、ある日突然死ぬなんてのは選べないからね
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いや本物のアホだったわ
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根本的に節制という概念が無い。
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別に米は食わなくてもいいんだよ
でもほしくなっちゃうよね
ためしに晩御飯だけでもまず炭水化物抜きにしてみよう
1週間で変化がわかるよ
鈴木さん速報
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せめて一合にしとけ
鈴木さん速報
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衣が炭水化物だからお米食うのやめようかな
鈴木さん速報
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医療費の無駄
鈴木さん速報
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どんだけ動いてないんだよ
鈴木さん速報
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どうせ毎日揚げ物だのラーメンだの食ってるでしょ
ジャンクフードとお菓子やめて普通の自炊飯食えばいいだけ
鈴木さん速報
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なんでそうまでして食うのやめられないんだよw
鈴木さん速報
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