プロポーカープレーヤーの岡本詩菜が日本時間30日、米ラスベガスで開催された世界最大級のポーカー大会、World Series of Poker（WSOP）2025 レディースチャンピオンシップで見事優勝。岡本は昨年も同大会で優勝しており、日本人初となる連覇の快挙を達成した。
WSOPの女性部門となるレディースチャンピオンシップには1368人のプレーヤーが参加。岡本は2日目からチップリーダーとなり、そのままファイナルテーブルまで首位を独走。4日間にわたる激闘を制し、賞金18万4094ドル（約2652万円）を獲得した。
岡本は京都大学卒、日本を代表するポーカーのトッププレーヤーの1人として活躍し、WSOPには2021年から参加。2023年の同部門で準優勝すると、昨年その雪辱を果たし見事優勝を果たす。そして今年、前人未到の連覇を達成したことで、日本人として初めて2本目のブレスレット保持者となった。
【【悲報】松屋、食べ終わった食器の仕分けまで客にやらせてしまうｗ】の続きを読む最近の松屋、食器の返却どころか、仕分けまで客にやらすようになってるんだな。そういう「価格への追求」はあっていいと思ってるが、もはや「レストラン」ではなくなりつつあるな。 pic.twitter.com/0eaoTHMu31
— 木曽崇／Takashi Kiso (@takashikiso) November 24, 2023
「年を取ったら肉は控えるべき」そう思っていませんか? 年齢を重ねると、健康診断の数値が気になり、あっさりした食事を選びがち。
しかし、その常識があなたの健康寿命を縮めているかもしれません。本記事では、保坂隆氏の著書『精神科医が教える 50代からの心おだやかな暮らし方』（有隣堂）より、シニアが肉を進んで食べるべき理由について解説します。
シニアは進んで肉を食べるべき
適量の肉を食べると、良質のタンパク質を摂取でき、それにより脳細胞はもちろんのこと、全身の筋肉細胞が丈夫になります。つまり、
高齢になってからも肉を食べれば、体の衰えを食い止めてくれるわけです。さらにいえば、寿命を延ばす効果も期待できるということです。
ただし、肉ばかり食べればいいわけではなく、肉の1.5倍から2倍程度の野菜も一緒に食べるようにしてください。ちなみに、元気いっぱいの人は
男女を問わず、肉をしっかり食べています。作家として精力的に執筆し、全国各地で講演していた瀬戸内寂聴さんも、95歳を超えても200グラムのステーキを召し上がっていました。
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■「8時間の自由時間」の奪い合い
基本的に人がYouTubeを見るのは「自由時間」だ。
1日は24時間。8時間は睡眠。8時間は仕事。となると残りの8時間が「自由時間」となる。
この8時間から「動画の尺」分の時間を人々から頂戴するわけだが、これが難しい。今はあらゆるエンターテインメントが無数にあるからだ。
大物YouTuberや一流タレントのYouTube動画、本、テレビ番組、無料で読める漫画サイト、ゲームアプリ、Netflixなどなど。あらゆる娯楽で、人々の8時間はすでに予約でいっぱいだ。
そんな現代の人たちに、「見てもらう動画」を作るということは、既存のあらゆるエンターテインメントから時間を奪うだけの「面白さ」がなければ土俵に上がることもできない。
企業YouTubeでありがちな「社長が語る業界の未来」だの「弊社の新商品のココが素晴らしい」だの「自慢の社員食堂」だのが、人の自由時間を奪うことができるほどの面白さがあるかというと、本当に冷静に、視聴者の目になって考えた方がいい。きっと面白くない。
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