スロットなんJ

1: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/22(日) 20:07:04.97 ID:dhCmW6wj0
95キロ→91キロ

すごい効果





2: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新] 2024/09/22(日) 20:07:20.97 ID:6R/Rtu5t0
すご

5: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/22(日) 20:08:01.35 ID:dhCmW6wj0
すごいやろ

4: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/22(日) 20:07:56.66 ID:FJuD+rZw0
デブは誰でも最初は一気に落ちるから

3: それでも動く名無し ハンター[Lv.41][木] 2024/09/22(日) 20:07:49.21 ID:eoguhM/80
それ水分が抜けてるだけです

6: それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/09/22(日) 20:08:10.51 ID:hntwabSe0
飯も減らしたやろ?

8: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/22(日) 20:08:47.32 ID:dhCmW6wj0
>>6
減ってるかもしれん

7: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/22(日) 20:08:26.99 ID:dhCmW6wj0
100キロいかずに済みそう

10: それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/09/22(日) 20:09:47.75 ID:FJuD+rZw0
デブは途端に落ちにくくなってヤケを起こして食って戻る
これがお決まり

19: それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/09/22(日) 20:20:41.09 ID:2gKbc8mr0
そこまで重いと膝の負担やばそう

9: それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/09/22(日) 20:08:54.29 ID:m8IllbyN0
まじで膝か肩壊すぞ

15: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警] 2024/09/22(日) 20:14:09.87 ID:+aIH7UF80
デブやん

11: それでも動く名無し 警備員[Lv.23] 2024/09/22(日) 20:09:49.87 ID:B8z0mgih0
デブだろうと1週間では脂肪は落ちねえよ

12: それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗] 2024/09/22(日) 20:10:45.72 ID:q32J6rEh0
水分定期


❗️中間オススメ記事❗️

13: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/09/22(日) 20:12:19.02 ID:bK9t40J+0
毎日腕につけてるスマートウォッチで測ってるけど仕事中てくてく歩くだけで一万軽く超えとる

14: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/09/22(日) 20:13:52.16 ID:5rpwL9o30
ワイは毎日15000歩1500kcal以内でようやく5kg減ったよ

16: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗] 2024/09/22(日) 20:14:31.97 ID:ZWuDTcah0
時速7キロで歩け

18: 警備員[Lv.6][新芽] 2024/09/22(日) 20:17:55.50 ID:Yinv+AIE0
デブのダイエットは楽しい
100kg代が1番楽しかった

20: それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/09/22(日) 20:20:46.75 ID:Mp9Ft5ca0
デブが戻るのは一瞬

22: それでも動く名無し 警備員[Lv.38] 2024/09/22(日) 20:26:33.14 ID:AOZVrB/20
ワイは10ヶ月で20kg痩せた

24: それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/09/22(日) 20:35:42.95 ID:dlgk0Syu0
膝壊れる

25: それでも動く名無し 警備員[Lv.87][SSR武][SSR防] 2024/09/22(日) 20:37:11.25 ID:VvzEzk9L0
デブすぎんよ

26: それでも動く名無し ハンター[Lv.252][SSR武][SSR防][苗] 2024/09/22(日) 20:39:58.29 ID:sOfq2XBm0
10ヶ月で10キロ減らした

★画像説明★

★画像説明★

27: それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/09/22(日) 20:46:00.09 ID:q3DBgg0O0
体重多すぎて先に膝が逝きそう

28: 警備員[Lv.10] 2024/09/22(日) 20:49:45.67 ID:gLzrPg690
内脂は取れるから頑張って続けや

21: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/09/22(日) 20:22:34.31 ID:bJDHDomx0
プールウォーキングにした方がええで、足首か膝いったら終わりや



Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカーMidnight Zen/Black[最大10日間のバッテリーライフ/心拍計][日本正規品]

◆鈴木さん速報をブクマしてね😊

元スレhttps://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1727003224/

この記事↓読んだっけ?🤔