スマスロまとめ

1: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:29:58.01 ID:3S7SynZS0
酒で困ってるやつおるやろ

今のうちだ、聞いてけ🥺




4: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:33:35.51 ID:qak+VCXH0
アルコール依存症って治らんやろ
元ってあり得るんか？

8: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:35:55.14 ID:3S7SynZS0
>>4
治るぞ
軽度ならな

5: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:34:41.64 ID:YdaeQMBz0
ちゃんと診断受けたの？

9: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:36:38.11 ID:3S7SynZS0
>>5
診断は受けてないけど、離脱症状がでたから間違いない
それで酒を控えたら離脱症状が無くなった

6: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:35:19.75 ID:3S7SynZS0
よく言われている「1週間のうち休肝日を2日設けろ」は罠やで
あれは、既にアルコール依存症になったやつがやるもんや

酒は月0～2回のペースで飲むのが理想形

77: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:29:25.43 ID:alOO66mE0
>>6
そもそも1、2日くらいだけ休んでも肝臓は休みにはならないらしいw
最低1週間くらいは酒の影響があるっていうてた

82: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:33:26.91 ID:3S7SynZS0
>>77
せやね
休肝日2日じゃ酒が抜け切った状態を作れないから、身体的にも精神的にもやばい

7: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:35:30.41 ID:k6xIBerY0
3日でニッカ1瓶無くなるがアル中かな？
二日酔いとか何年もしとらん
毎日飲んでる

12: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:37:54.21 ID:3S7SynZS0
>>7
アルコール依存症だよ
毎日その量を飲んでる時点でアウト
離脱症状を感じにくい今のうちに節酒習慣を身に着けろ

11: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:36:48.57 ID:VptpvM3S0
ワイの知り合いの嫁さんは精神病院ぶち込まれて廃人みたいになって帰ってきたがイッチは元気そうやね

13: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:39:51.14 ID:3S7SynZS0
>>11
おかげさまで元気やな
ワイは毎日大量飲酒とかそういう飲み方はしたことが無かったから廃人化を回避できたのかも

15: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:39:59.83 ID:KUZ6UKz90
手の震え治った？

16: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:42:02.36 ID:3S7SynZS0
>>15
手は震えなかったけど、不安や焦燥感で頭おかしなってTwitterを12時間ぶっ続けで閲覧したことならあった

17: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:42:39.21 ID:KUZ6UKz90
>>16
アル中て手の震えと飲みたい以外にも症状あったんか…

22: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:44:39.72 ID:3S7SynZS0
>>17
酒の離脱症状は色んな種類がある
不安とか焦燥感とか変な妄想とかもそう
これで済んでるうちに飲み方を修正しないと取り返しがつかなくなる

18: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:42:57.71 ID:atbUmqxs0
禁酒して人生楽しいか？

23: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:45:06.45 ID:3S7SynZS0
>>18
酒以外にも趣味あるから問題無い

19: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:43:04.84 ID:Xy1HikUu0
どうやって克服したんや？

26: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:47:03.06 ID:3S7SynZS0
>>19
徐々に飲む頻度を下げて行く
飲みたい日は急須で茶を淹れる

ワイはこれで治った

32: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:49:58.45 ID:Xy1HikUu0
>>26
それアルコール依存症やないやろ
日々の飲酒に対してこのままじゃアカンって危機感抱いて自制できたパターンやないか

35: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:50:41.49 ID:jcGPGiTLd
>>32
アル中じゃないよな
単に自己診断の大袈裟なバカ

42: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:53:44.44 ID:3S7SynZS0
>>32
そのアカンと感じたポイントがアルコール依存症特有の離脱症状だったんだ
依存症ちゃうやんて甘く見てると痛い目見るぞ

24: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:46:48.14 ID:k6xIBerY0
アルコール依存症って毎日どのくらい飲んでた？

30: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:48:47.04 ID:3S7SynZS0
>>24
月に8回前後
毎日飲むような飲み方はしたことがない
でも一度に飲む量はめちゃくちゃ多かった
そんな飲み方を長年続けていたら離脱症状が出るようになった

31: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:49:54.96 ID:jcGPGiTLd
>>30
それアル中じゃないやん
なんだこいつ解散

アル中って毎日飲むし間隔開かないから

39: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:51:47.83 ID:3S7SynZS0
>>31
アルコール依存症には軽重ある
毎日大量飲酒することだけがアルコール依存症ではない
軽症のうちに飲み方を修正することが重要

25: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:46:54.39 ID:3sKHp/MO0
三日我慢できたらアル中じゃない？

37: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:50:48.54 ID:3S7SynZS0
>>25
我慢できても離脱症状を感じるならアルコール依存症やで
言い換えると、我慢できてるうちに飲み方を修正した方が良い
3日も我慢できなくなってからじゃ地獄やで

36: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:50:43.02 ID:VptpvM3S0
えこの人全然イメージしてるアル中じゃなくね

33: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:50:20.66 ID:Xm/eyNSFa
アル中でもなんでもないやつが自分はアル中で克服したと思い込んでるスレッド

34: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:50:22.76 ID:R4IWT6vm0
なんで飲んでたの

43: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:54:59.35 ID:3S7SynZS0
>>34
酔うのが気分良かったから

44: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:55:18.88 ID:Xy1HikUu0
http://alcoholic-navi.jp/checksheet/
ちなみに一番酷い時でこれ何点だった？

48: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 04:59:38.16 ID:3S7SynZS0
>>44
最盛期の時だと16点やな

アルコール依存症が疑われる飲酒で、断酒が推奨されるレベル。

59: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:14:34.73 ID:k6xIBerY0
>>44
ワオは20点やったわ…

69: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:18:57.95 ID:Xy1HikUu0
>>59
ちょっとヤバいな

64: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:17:16.07 ID:3S7SynZS0
>>59
冗談抜きで、マジで気を付けろよ
今はいいかもしれないけど必ず後悔するときが来る
今のうちから徐々に減らしていけ

50: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:00:49.34 ID:Xy1HikUu0
依存症って否認の病とか呼ばれてるけどな
依存症ですねじゃあ治療しようってなったら二度とそれができなくなるから、患者としては認めるわけにはいかんってなる
その感じが全くないやん？

53: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:03:43.37 ID:3S7SynZS0
>>50
ワイも酒控えるようになるまでめっちゃ葛藤したぞ
月8回ペース守ってれば/守ってるから大丈夫やろってな
でも無視できないレベルの離脱症状が現れて、それで決意した

56: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:09:10.61 ID:PiDLcOoM0
毎日飲んでてもアルコール依存症にはなりそうにないけど
先に内臓やられそう

60: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:15:13.36 ID:3S7SynZS0
>>56
アルコール依存症には個人差があるし、そもそも定期的に一定量飲んでる時点で既に依存が形成されてる
だから否認してるとヤバいんよ

65: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:17:34.94 ID:jtewTyza0
お酒控えてたけど真夏の仕事終わりはまじで酒飲みたくなるわ
禁酒できてるの本当に凄いね

73: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:20:23.62 ID:3S7SynZS0
>>65
お酢入り炭酸水を飲もう😊

68: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:18:49.30 ID:XzHDd0kC0
依存症の自分語りとかフラッシュバック起因するだけだからネットの冷やかしと会話するとか1番やったらアカン奴やろ相手選ぼうや
こんなんやってたら>>1がまた再発するだけというかもう半分脚突っ込んでるわ
リアルの信頼出来る相手以外とその手の話はするな聞くな

71: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:19:35.18 ID:G3TyBLG5M
>>68
自分が元だと思い込んでるだけの現役がやりがちなムーブだよな

75: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:21:39.25 ID:3S7SynZS0
>>68
一理ある

96: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:40:16.54 ID:7App4bNpM
>>68
今まさにこのスレでもそのもののやり取りが起こっとるね

なぜ依存症の告白をネットの海に流してはいけないのか

アルコール、薬物、ギャンブル…。現代社会は、私たちを様々な依存症の淵へと誘う。その苦しみは孤独だ。誰にも理解されないという絶望感から、藁にもすがる思いでインターネットの扉を開く人は少なくない。「同じ悩みを持つ人がいるかもしれない」「匿名なら本音を話せるかもしれない」。その期待は、一見すると希望の光のように見える。しかし、その光はしばしば、回復への道を閉ざす危険な落とし穴へと続く蜃気楼に過ぎない。

結論から言おう。もしあなたが何らかの依存症からの回復を目指しているのなら、「真剣に話を聞くつもりがない不特定多数が出入りするネットコミュニティ」で自らの依存について語るべきではない。それは、自ら毒を呷るに等しい行為なのである。

なぜ、ネットでの告白は危険なのか。第一に、そこにいる人々が誰なのか、全く分からないからだ。あなたの深刻な悩みを、単なる好奇の目で眺めているだけの人。面白半分に無責任な助言をする人。あるいは、あなたの弱さにつけ込もうとする悪意の持ち主さえいるかもしれない。

「意志が弱いだけ」。心ない言葉は、ただでさえ傷ついている自己肯定感をさらに深く抉る。回復には「自分は変われる」という自信が不可欠だが、こうした匿名の刃は、その小さな希望の芽を容赦なく踏みにじる。あなたは救いを求めていたはずなのに、気づけばさらなる孤独と羞恥心に苛まれ、絶望の淵へと追いやられてしまう。これでは回復どころか、症状の悪化を招きかねない。

残念ながら、ネット上の互助コミュニティもまた、極めて大きなリスクを孕んでいる。

対面の自助グループ（AAやGAなど）が長い歴史の中で培ってきたのは、安全な場で回復に集中するための「ルール」と「伝統」だ。そこでは、専門家ではなくとも、経験に裏打ちされた知恵を持つ先人たちが、逸脱した会話を諌め、回復という共通目標に議論を戻す役割を担う。

しかし、ネット上のコミュニティの多くは、こうした構造的な安全装置が欠如している。そこではしばしば、「いかに酷い状態だったか」という過去の武勇伝や、「またスリップ（再使用・再飲酒）してしまった」という失敗談が、何の抑制もなく語られる。一見すると「共感」や「慰め」に見えるこの行為は、実は「傷の舐め合い」に過ぎないことが多い。回復への具体的なステップではなく、依存行為そのものへのノスタルジーやロマンチシズムを醸成し、「自分だけじゃないから、まあいいか」という言い訳を生み出す温床となり得るのだ。

さらに深刻なのは、「トリガー」の問題だ。依存症からの回復とは、依存対象を想起させる「きっかけ」から物理的・心理的に距離を置くことから始まる。アルコール依存なら酒場の話、ギャンブル依存なら大勝ちした時の高揚感。そうした具体的な描写は、脳の報酬系を直接刺激し、渇望を再燃させてしまう。

ネット掲示板やSNSは、まさにこのトリガーの地雷原だ。あなた自身の過去を詳細に語ることも、他人の生々しい体験談を読むことも、脳内で依存の回路を再活性化させる行為に他ならない。せっかく断っていたのに、他人の投稿を読んだせいで猛烈な衝動に襲われ、スリップしてしまったというケースは後を絶たない。

では、どうすればいいのか。答えは明確だ。あなたの苦しみを打ち明ける相手は、厳密に選ばなければならない。その相手とは、あなたのプライバシーを守り、専門的な知識と倫理観を持って向き合ってくれる「信頼できる医師や支援者」である。

精神科医、臨床心理士、精神保健福祉士、あるいは地域の保健所や精神保健福祉センターの相談員。彼らは、あなたの話をジャッジすることなく受け止め、依存症という病のメカニズムを科学的に理解しているプロフェッショナルだ。彼らとの対話は、単なるガス抜きではない。認知行動療法などの具体的なスキルを学び、回復への現実的なロードマップを描くための、建設的な時間となる。

そして、専門家との対話以外の時間であなたが心掛けるべきは、冒頭の原則に立ち返る。「依存している要素を想起すること自体を避ける」。これは、回復初期において最も重要な鉄則だ。依存対象について考えたり、語ったりする時間を意図的に減らし、脳を休ませ、新しい健全な習慣を上書きしていく。趣味、運動、仕事、あるいはリアルな人間関係の再構築。依存以外のことで頭と心を満たす努力こそが、回復への着実な一歩となる。

インターネットは、知識を得るための強力なツールにはなるが、あなたの魂を預ける安全な港ではない。あなたの回復の物語は、無責任な野次馬が飛び交う広場ではなく、守られた静かな診察室で、信頼できる専門家と共に紡いでいくべきものなのだ。

102: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:42:35.12 ID:aFTdRZRu0
>>96
マジでこのスレで草

104: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:43:49.86 ID:XzHDd0kC0
>>96
ネットで自分語りの何がアカンのか余す所なく説明されとるね

108: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:46:35.42 ID:Xy1HikUu0
>>96
はえー
なかなか読み応えあったわ

117: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:57:18.29 ID:LvvrRh190
本当に依存してる奴が見るべきなのは金バエよりも>>96の文章やろな

120: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 06:01:35.80 ID:3S7SynZS0
>>117
ワイが言うてるのは引き返せるうちに引き返せって言う話や

55: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:08:56.58 ID:GwVWYoOC0
ある中にあるまで酒が飲めるってええな
ワイは一口で頭イタイイタイやから飲みに行ってもジュースしか飲めん

58: それでも動く名無し 2025/07/27(日) 05:12:28.90 ID:3S7SynZS0
>>55
ええことや
酒は飲まないのが一番良い



◆鈴木さん速報をブックマークお願いします😊

この記事↓読んだっけ？🤔
元スレhttps://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1753558198/

タグ ：
#質問ある？